Dagens ros!

Dagens ros ska jag ge till mig själv. Ja faktiskt.
 Idag tycker jag at jag är värd det, japp det tycker jag.
Nu lever jag ju i ett samhälle där man inte ska rosa sig själv
eller slå sig för bröstet och säga Fan vad bra jag är.
Men som sagt, jag tycker att jag är värd en ros idag.
Varför då då? Kanske ni undrar.
Jo, för att jag har ett gott hjärta, är en snäll mamma,
jag är världens bästa fru till min alldeles egna man,
jag är engagerad på jobbet, jag bryr mig om barnen och mina kollegor.
Jag är en bra kompis och en trevlig syster.
Jag är också en bra dotter.
Så av hela mitt hjärta så ger jag dagens ros till mig själv.

Hoppas att ni ger er själva en ros ibland.
Kram!

Pia Gustafsson

Brasan!



Efter en lång dag på jobbet med kvällsmöte så är det skönt att komma hem
till sitt eget lilla bo och krypa upp i soffan med en pläd.
Sitta där och titta på en sprakande brasa och bara slappna av.
Värmen sprider sig i kroppen och jag mår bra.
Vetskapen om att det är fredag i morgon är också bra, och inte vilken fredag som helst,
utan fredagen före första advent.
 MYSIGT!
Jag slutar redan kl. 13.00 så bättre kan det inte bli.

Kram
Pia Gustafsson

Lite vardagslyx.

Jag kommer att jobba igen i morgon, för det jag har smittar inte.

Mot det onda finns det piller och salvor så, jag kör på.

Det känns jobbigt att vara "sjuk" på mitt jobb när man vet att

andra får slita hund och jobba övertid.

Det är stressande och irriterande.

Det är ju bra medicin eller hur?

Vissa har sitt jobb kvar när de kommer tillbaks efter sjukdom men inte vi,

 för någon annan har varit tvungen att göra det.

Någon annan har jobbat extra och gått miste om sin fritid.

Underbart! Härliga, snälla, goa kollegor men ändå.

Det känns förjäkligt rent ut sagt.

Det dåliga samvetet gnager fast jag vet att jag bara gör
ett dåligt jobb om jag åker dit och inte klarar av arbetsuppgifterna.
Sova på jobbet går ju inte an. Nej, nej nej.
Men nu har jag sovit mycket och klarar nog av tre dagar innan det är skön helg igen.
Därför ska jag jobba imorgon och så ska jag unna mig lite lyx i kväll.

Jag ska njuta av mina fina nya lyktor fast det inte är jul ännu.
Om jag räknat rätt så är det 53 dagar eller 7,5 veckor kvar till julafton.

Lyx iform av en ny eau dé parfym, ett varmt skönt fotbad med fotsalt.

Lite pedikyr och så nytt lila glittrande nagellack

Jag ska banne mig fixa det här och det kommer att gå så bra!

Pia Gustafsson

Trötter!



Har tillbringat flera timmar här i dag.
Hoppas morgondagen blir bättre.
Min kropp vägrar att samarbeta, den värker , svider, kliar och sväller.
Jag blir vansinnig och supertrött.




Lite hjälp finns ju att få ,som tur är.
Mumin, Camilla och alvedon.
Det lindrar.
God natt!

      Pia Gustafsson

Bästa medicinen!



Vad kan vara bättre än en
inspirerande tidning, en kopp stärkande the och något fint att vila ögonen på?
Inte mycket.
Ska inviga min nya mugg
från Stat oil.
Gratis minsann,
passar utmärkt till den svarta servisen.
Tidningen bjuder på tips om ljuskällor, det är bra.
Det är mysigt med mörker och tända levande ljus men jag behöver nog allt ljus jag kan få så här års.
Tur att jag har ett jobb där man får vistas ute i dagsljus som faktiskt är det bästa ljuset.
Nu ska jag ta "mig i kragen" som det så fint heter.
Det är lättare sagt än gjort
men det måste gå.
(Kan ju inte sitta här i nattlinne hela dan.)

Ha en bra tisdag, det ska jag ha.
Kram Pia

Sugen på persilja...

När jag håller på att bli sjuk så blir jag så
 fruktansvärt hungrig.
Kroppen skriker efter mat och helst då god  smakrik mat. Idag slog det till igen, jag vart så sugen på persilja vid lunchen.
Gott och säkert fullt med järn eller annat nyttigt. Eftersom det inte fanns persilja på jobbet så fick jag snällt vänta tills jag kom hem.
Väl hemma så såg soffan så skön och inbjudande ut, några minuter bara.... En timme senare.
Frusen, hängig och trött så masade jag mig fram till H&M katalogen. Nu ska jag handla kläder det piggar ju alltid upp lite.
Ja men titta där, turkosa kuddfodral. Exakt sån färg som jag vill ha. Ha! ha! vad bra.
Det börjar kännas bättre nu efter en god middag toppad med massor av persilja och så....

ska kvällen ägnas åt film med Tonåringen, bara han och jag + en påse godis och lite jordnötsringar.
En varm sprakande brasa får det bli också.
Känner mig nästan helt frisk....

Kram /Pia

Mål och syfte!

Mitt nya liv!
Ja nu är det verkligen dax att ta tag i saker och ting.
 Men jag behöver ett mål.
 Ordinationer från läkaren var 8 kilo ner.
Hmmm: Vad svårt, jag som älskar god mat och vin.
Godis, chips och annat snacks det kan jag klara mig utan.
OK! jag är på gång, nya fina träningskläder ligger i lådan.

Ett bra sätt är att mäta sig innan och under tiden eftersom de muskler jag kommer att få väger mer än fett.
Det är ganska roligt att se sina framsteg.
Jag kommer att föra en så kallad
 träningsdagbok.
Sätta upp delmål är bra,
då verkar inte slutmålet så långt bort.
Små steg i taget är bäst.

En riktigt bra sport BH är ett måste.
Håller vissa saker på plats.

Ordentliga skor ska man också ha,
 fast mina får duga ett tag till.

I min bokhylla finns det massor med
träningsböcker, näringslära, antistressböcker och annat
 som jag samlat på mig inom mitt andra yrke.
Dipl. Friskvårdsterapeut.
Jo Jo fina titlar kan man skryta med men varför har jag släppt ner mig så här?
Hjälp!
Syftet med den här bloggen är att
dela med mig lite av det jag kan
och kanske få lite back-up ev.någon träningskompis.

Nu ska jag laga en nyttig och god middag bestående av kycklingfileé och sallad.
Cyklat och promenerat har jag gjort i veckan men idag får tapetseringen vara dagens gympapass.

Kram Pia